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「減肥」對許多人來說是很困難的課題！日本1名18歲少女廣瀨綾香，小時候團圓飯菜色體重非常正常，不過自從父母離婚之後，就經常到爺爺奶奶家吃飯，結果體重瞬間飆到116公斤。某天綾香到爺爺家玩的時候，她所坐的椅子承受不住她的重量，當場直接爆開，自此以後她就決心要減肥，最後成功鏟肉67公斤。
近日私房年菜日本節目《世界上讓人吃驚的新聞》(ザ！世界仰天ニュース)分享超勵志的減肥故事，綾香小時候體重非常正常，但自從父母離婚後，她就經常到爺爺奶奶家吃飯，吃完晚餐後又會陪剛下班的父親到便利商店買餐點，這時她也會順道買宵夜回家吃，結果18歲的時候體重就高達116公斤。
某天綾香到爺爺奶奶家玩的時候，她所坐的椅子承受不住她的重量，當飯店年菜場直接爆開。原本超寵她的父親和爺爺看到這一幕都叫她要減肥，而綾香難過地去找母親訴苦過年團圓飯的時候，也被勸說要減肥。
因為家人的一番話，綾香下定決心要減肥，每天早餐她只吃優格，中餐則是吃起司條配上氣泡水果腹，而晚上她都會去外面步行4小時。最後綾香成功從116公斤減到49公斤，這也讓她重新找回了自信。
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